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內容簡介: 博客來網路書店作者親身體驗身,半年內瘦10公斤!第一個月減4公斤;第二、三個月減3至4公斤;第四至六個月再減2至3公斤。本書看不到坊間流行的速成減肥法,卻有作者半年內成功減掉10公斤的瘦身食譜與以下五大瘦身經驗分享。

  • 【觀念篇】揪出肥胖因子、試算標準體重、訂定目標體重。
  • 【入門篇】提供瘦身DIY食譜、選擇外食要領、簡易運動法與生活小叮嚀。
  • 【基礎篇】開講五大營養素、量身訂作瘦身公式、自己設計減肥食譜。
  • 【進階篇】不再犧牲口慾,卻能累積紅利卡路里的快樂飲食法。
  • 【成就篇】持久不復胖的三步驟,和肥胖永遠說拜拜!本書提供【飲食】、【運動】、【生活】三效合一瘦身法,如果切實執行,保證半年內讓你重拾好身材,贏得好氣色。博客來書店

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    內容來自YAHOO新聞

    中信金融管理學院放榜 招滿150人

    (中央社記者張榮祥台南22日電)今年改校名獨立招生的中信金融管理學院今天放榜,招收3系150名學生全數招滿,其中成績達國立大學標準學生超過4成。

    由興國管理學院改名的中信金融管理學院,今年獨招,以豐厚獎學金及百分之百保障就業為號召,順利招收財務金融學系、財經法律系及企業管理學系共150名學生。

    校方表示,報名申請就讀學生有441人,錄取率35%。報名學生來自建中、北一女、台南一中、台南女子等明星學校有87人,其中10人成績達到台灣大學及政治大學的標準。

    校方說,這次錄取的150名學生中,超過60人成績達國立大學標準,明年校方將參加聯招。1040822

    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/中信金融管理學院放榜-招滿150人-022636185.html

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