全家人的健康養生鍋經典限量
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內容簡介: 本書以養生、保健為訴求,告訴您如何煮燉湯、喝湯來增強抗病、抗老能力,提昇美顏、養生的健康指數,並能考量經濟實惠與寓藥於食等因素,選用高貴不貴、容易取得、養生食療效果明顯,且適合當食品使用的中藥材,搭配家常餐食上經常露臉的素材,設計一系列的湯品鍋!除了湯類,也有一些健康養生的煲類及粥品,讓鍋的料理更多元。書中每個配方皆詳述功效、材料用量及作法步驟,並附加說明其養生作用、適合食用的對象、季節及頻率,讓讀者更容易選擇合適自己的菜單……本書分幾大主題如下:
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- 1、愛身體、抵抗文明病
- 2、愛自己,快樂自信不憂鬱
- 3、愛美麗,養顏抗老有術
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- 新功能介紹 作者: 郭月英
- 出版社:傳統色 新功能介紹
- 出版日期:2003/01/15
- 語言:繁體中文
全家人的健康養生鍋經典限量 評比 博客來網路書局
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