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重點就要這樣記！日本東大名師公開二十年經驗法則，教你快速記錄、邏輯統整、強化記憶的驚人筆記術省荷包

每個有錢人都是靠著訓練自己學有錢人思考！

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內容簡介:

「我從來就沒有做過筆記！」
相信這世上一定沒有這樣的人吧！
博客來學校的課程就不用說了，像是每天的工作、準備考取證照，或是學習語言等，
生活中有各種情況都會讓我們必須使用筆記。
筆記不只有「保留」的作用，對於學習、思考、理解、記憶更有關鍵性的影響。
博客來書店但，你真的知道作筆記的方法嗎？
為什麼你會作出連自己都看不懂的筆記？
3規則 5觀念 6訣竅，讓「吉永流」筆記術幫你掌握筆記的祕訣，
成為你學習、考試及展現自我實力的最佳幫手！

本書作者吉永賢一出身東大醫科，投入教學工作超過二十年之久，指導過上千名學生及社會人士成功取得特優成績，也因此特別了解各種學習及思考上的 困難及盲點，尤其是「筆記」，雖然大家都知道該做好筆記，但卻有很多人只是盲目的抄寫，無法以有效率的方式，真正記下重點，甚至抄了大半天，最後卻連自己都看不懂，更別說是幫助後續的複習了。

因為了解到大家作筆記的困擾，作者特別在書中公開自己做筆記的祕訣、親身實踐的案例及指導學生的各種筆記訣竅，並針對各種情況提出有效方案，比如：

老師說話速度那麼快，要怎麼做才能完整記錄內容？
台上講者劈哩啪啦說了一堆，到底哪些才是應該記下的重點？
鉛筆、原子筆、螢光筆、色鉛筆……，哪種文具才是最能幫助大腦記憶？
A4、B5各種尺寸的筆記本或記憶卡，購買時究竟該如何選擇？……

書中所有的內容，都是學了可以馬上運用、而且可以帶來「滿意效果」的方法！打開本書，你就有機會體驗吉永賢一「效率筆記」所帶來的超凡成果！

日本東大醫科名師吉永賢一的驚人滿分紀錄，你也做得到！
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★3分鐘做完物理題目，滿分！
★5分鐘做完數學題目，滿分！
★8分鐘做完英文題目，滿分！
★5天準備不動產資格考試，合格！

本書特色

◎本書由在日本暢銷突破10萬冊、台灣2011年暢銷書《東大醫科高材生的滿分讀書法》（原書名：東大家庭教師が教える頭が良くなる読書法，商周出版）作者吉永賢一所著。
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◎作者出身東大醫科，長期以家庭教師身分，近距離指導學生超過千名，也因此更了解學生在學習上的盲點，尤其是「筆記」，雖然每位學生都知道該做好筆記，但卻有很多人只是盲目的抄寫，無法以有效率的方式，真正記下重點，有助後續的複習，因此著書分享自己的方法。

◎全書共分六個章節。前三章，偏向觀念解析，告訴讀者何謂「筆記」的意義、哪些才是值得製作筆記的重點、如何保持製作筆記的動力、如何有效率地記下說話者的內容重點等。後面三個章節，則在告訴讀者如何有效吸收筆記內容，包括工具的選擇、架構的安排、如何加深自己對內容的印象等。

◎方法具體、容易實行。小小訣竅、一生受用。

名人推薦

?國立臺灣大學地理環境資源學系教授 周素卿
?「孫易新心智圖法?」培訓機構創辦人 孫易新
?國立臺灣師範大學歷史學系系主任 陳秀鳳
?臺北市立建國高中歷史科專任教師 戴志清
名師好評推薦（依推薦者姓氏筆畫為序）

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  作者： 吉永賢一    新功能介紹
• 譯者：陳美瑛
• 出版社：商周出版    新功能介紹
• 出版日期：2015/04/18
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

MUST KNOW！新生兒9大皮膚問題

新生兒黃疸

由於肝臟功能還未發育成熟，寶寶出生一周內後，會開始出現黃疸，可以說是正常現象，但如果黃疸情形太嚴重或持續的時間太長，則要考慮到寶寶的身體是否有某些不正常的情形存在，應適當的面對與處理。

喻永生主任進一步說明，評估黃疸的標準，臉部黃則膽紅素約5 mg/dl，軀幹黃則膽紅素約15 mg/dl，手心、腳心黃則膽紅素可能到20 mg/dl。新生兒的黃疸大多由臉部先開始，當黃疸值越來越高，泛黃則慢慢從臉再進展到身體與四肢手腳。基本上，單純因母奶餵食不良所引起的黃疸，不會對嬰兒造成傷害；但黃疸出現時，不易判斷其原因，且病態性膽紅素過高可能會造成神經毒性（核黃疸），故應帶嬰兒至醫院檢查，請醫師決定是否需要照光治療。照光治療需注意很多事情，黃疸發生時，切勿自行在家裡自行做照光治療。

生理性黃疸

大部份造成黃疸的原因多為良性、暫時性的，主要原是是新生兒體內產生的膽紅素量過多，加上肝臟的功能尚未發育成熟，不能充份分解與排出這些膽紅素，加上有些經由膽道已經排到腸內的膽紅素，被腸道吸收回到血液當中，使得新生兒特別容易出現黃疸現象。

病理性黃疸

黃疸出現太早、上升速度較快、黃疸值過高或間接膽紅素過高，均屬病理性黃疸，原因很多，最常見的有尿道感染、敗血症、先天性膽道閉鎖、新生兒肝炎、在母體內受到先天性感染（例如梅毒）、巨細胞病毒引起肝功能不良，以及先天溶血性疾病先天代謝異常等。

尿布疹

單純的尿布疹是一種接觸性皮膚炎，形成的主要原因是因為新生兒皮膚細嫩，尿布的摩擦、尿液與糞便內細菌的等刺激，單純的尿布疹，大多可用類固醇藥膏治療。喻永生主任表示，保持寶寶屁股的乾淨與乾燥是預防尿布疹最重要的兩大原則；此外，單純的尿布疹與念珠菌感染的尿布疹不同，受到白色念珠菌（黴菌）感染引起的尿布疹，且從外觀上看來是一顆顆的，紅疹的外緣常有衛星狀的小丘疹，而且有較明顯的脫皮現象，治療方面會用抗黴菌藥膏，預防此類尿布疹除了保持寶寶屁股的乾淨與乾燥之外，照顧者也應保持雙手清潔，以免幫寶寶更換尿布時造成感染。

如何預防尿布疹？

１乾淨及乾燥是預防及治療尿布疹之最高原則，要勤於更換寶寶尿布。

２發作時在患部塗抹氧化鋅或凡士林，可以隔離患部與尿液及糞便再接觸，是第一線處理的方法。

３寶寶大便後可用溫水將皮膚洗淨，洗淨後使用棉布拍乾後再包上乾淨尿布，應儘量避免用濕紙巾來回不斷用力擦拭，增加寶寶皮膚摩擦負擔。

４勿使用痱子粉，一方面痱子粉會刺激患部，另一方面擔心寶寶將其吸入。

喻永生

現職：振興醫院小兒科主任級醫師

學歷：國防醫學院醫學系、美國德州大學人類遺傳學哲學博士

經歷：三軍總醫院小兒部部主任、台東天主教聖母醫院院長等

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/mu-t-know-新生兒9大皮膚問題-ba-l-fe-m20150910-132028051.html

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